Activities
-
hadeakram
scored 72 on 18 holes
at Sharm El-Sheikh Jolie Ville Golf & Resort.
First-Timer’s Guide to a Helicopter Tour in Dubai
Thinking about taking your first helicopter tour in Dubai? You’re in for an amazing experience! Here’s a simple guide to help you prepare and make the most of your adventure.
What to Expect: Most tours begin at a dedicated helipad, where you’ll go through a short safety briefing. Then, you’ll board a luxury helicopter with a professional pilot and get ready for takeoff.
What You’ll See: Depending on the route, you may fly over the Burj Khalifa, The Palm Jumeirah, Dubai Marina, and more. Each flight path is designed to showcase Dubai’s iconic landmarks and coastline.
How to Dress: Wear comfortable clothes and avoid large accessories. You’ll be wearing a headset during the flight to hear the pilot’s commentary and communicate with your group.
When to Book: Morning flights are popular for clear skies and better lighting for photos. Book your helicopter tour in Dubai in advance, especially during peak travel seasons.
Tips for Photos: Bring a camera or smartphone with a clean lens. Window seats offer the best views, and most helicopters are designed to maximize visibility.
Whether it’s your first time in the air or you're a seasoned traveler, a helicopter tour in Dubai offers a perspective like no other. It's a must-try activity that combines adventure, luxury, and unforgettable moments.
May 20, 2025 Details -
hadeakram
scored 35 on 9 holes
at New Nine.
اختيار دكتور نساء وتوليد ليس قرارًا بسيطًا، بل هو خطوة محورية تؤثر على حياة المرأة الصحية في مراحل متعددة، بداية من سن البلوغ وحتى ما بعد انقطاع الطمث. هذا التخصص يجمع بين التشخيص والعلاج والرعاية المستمرة، ويغطي مجالات واسعة مثل الحمل، تأخر الإنجاب، تنظيم الأسرة، أمراض الرحم والمبايض، واضطرابات الدورة الشهرية.
يُعد الطبيب الجيد في هذا المجال أكثر من مجرد مقدم خدمة طبية، بل هو مستشار ومرافق يساهم في اتخاذ قرارات صحية دقيقة في أوقات حساسة، سواء خلال الحمل والولادة أو عند التعامل مع مشاكل مثل تكيس المبايض أو بطانة الرحم المهاجرة أو الأورام الليفية.
من أبرز الأسماء التي نالت ثقة كبيرة في هذا التخصص هو الدكتور خالد عبد الملك، المعروف بخبرته الطويلة في مجال النساء والتوليد، وبالاهتمام بالتفاصيل الدقيقة في كل حالة. يتميز الدكتور بأسلوبه في التواصل مع المريضة وشرحه الواضح لخطة العلاج، بالإضافة إلى اتباعه لأحدث البروتوكولات الطبية سواء في متابعة الحمل الطبيعي أو المعقد، أو في حالات العقم والحقن المجهري.
العيادة التي يعمل بها الدكتور مجهزة بأحدث التقنيات، وتقدم خدمات شاملة تشمل الفحوصات الدقيقة، وجلسات المتابعة، والعمليات الجراحية المتقدمة عند الحاجة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن تبحث عن رعاية متكاملة.
لذلك، عند اختيارك دكتور نساء وتوليد، تأكدي من توفر الخبرة، الاهتمام، والتجهيزات الحديثة، لأن صحتك الإنجابية تستحق الأفضل دائمًا.
May 13, 2025 Details -
hadeakram
scored 72 on 18 holes
at The Championship Course.
الإسهال يمكن أن يحدث لأسباب متعددة مثل التسمم الغذائي أو التوتر، ومن المهم التعامل معه بشكل سريع لتجنب الجفاف والمضاعفات الأخرى. وبدلاً من الاعتماد على الأدوية فقط، يمكن استخدام أطعمة لوقف الإسهال والتي تلعب دورًا رئيسيًا في تخفيف الأعراض واستعادة توازن الجهاز الهضمي.
أحد أفضل الخيارات هو الأرز الأبيض، فهو خفيف على المعدة ويساعد في امتصاص السوائل الزائدة من الأمعاء، مما يقلل من الأعراض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تناول الخبز المحمص، الذي يعد مصدرًا جيدًا للنشويات التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتقليل التهيج المعوي.
يُعتبر التفاح المسلوق من الأطعمة المفيدة أيضًا، إذ يحتوي على الألياف القابلة للذوبان التي تساعد في تقليل حركة الأمعاء. وكذلك، الزبادي الذي يحتوي على بكتيريا البروبيوتيك يعزز من توازن البكتيريا المعوية ويدعم عملية الهضم الطبيعية.
إذا كان لديك إسهال مستمر، يمكنك أيضًا تناول الجزر المسلوق، الذي يحتوي على الألياف القابلة للذوبان والتي تساهم في استعادة توازن الأمعاء وتقليل تدفق السوائل. من الأطعمة المفيدة أيضًا الشاي الأسود، حيث يعمل كمادة قابضة، مما يقلل من حركة الأمعاء ويساعد في تقليل الإسهال.
يجب دائمًا تجنب الأطعمة الدهنية، الحارة، والمشروبات الغازية التي قد تؤدي إلى تفاقم الحالة. وبتناول أطعمة لوقف الإسهال، يمكنك تسريع عملية الشفاء وتحسين صحة جهازك الهضمي بشكل طبيعي وآمن.
May 12, 2025 Details -
hadeakram
scored 72 on 18 holes
at Championship.
غالبًا ما يكون مدخل المنزل هو أول ما تقع عليه العين عند دخول الضيوف، لذا فإن العناية بتصميمه وإضاءته تعكس الانطباع الأول عن ذوق أصحاب المنزل. استخدام لمبات نجف في المداخل يمنح إحساسًا بالترحيب والدفء، ويضيف لمسة من الأناقة المتميزة.
اختيار النجفة المناسبة للممر أو المدخل يعتمد على ارتفاع السقف وحجم المساحة. في المداخل ذات الأسقف العالية، يمكن استخدام نجف طويل متعدد الطبقات، أما في الممرات الضيقة فيُفضل النجف القصير أو المسطح لتوفير المساحة دون التأثير على الجمال العام.
تتميز لمبات النجف في المداخل بإضاءة موزعة تساعد على إبراز تفاصيل الجدران والديكور المحيط. لمبات LED هنا خيار ذكي لأنها توفر إضاءة قوية دون استهلاك عالٍ للطاقة.
يمكن تنسيق النجفة مع مرآة جدارية كبيرة أو قطعة فنية للحصول على مدخل فخم ومتناسق بصريًا. كما يمكن اختيار لمبات ذات إضاءة صفراء دافئة لخلق إحساس بالترحاب، أو إضاءة بيضاء محايدة لتعزيز وضوح المساحة.
لمبات نجف المدخل ليست فقط للزينة، بل تلعب دورًا عمليًا في إضاءة المكان عند الدخول والخروج من المنزل، خصوصًا في المساء. لذلك، يجدر اختيارها بعناية بحيث تجمع بين الجمال والوظيفة.
باختصار، الاستثمار في نجفة أنيقة لمداخل المنزل يعكس ذوقًا راقيًا، ويترك انطباعًا قويًا لدى الزوار من اللحظة الأولى.
May 10, 2025 Details
Honours
Break 100
Break 90
Break 80
3 Par Streak
4 Par Streak
5 Par Streak
6 Par Streak
Marksman
Club Loyalist
يعاني العديد من الرجال من الجفاف، وقد تكون المنتجات المتوفرة كثيرة ولكن ليست جميعها مناسبة. في هذا المقال، نعرض لك أهم المكونات التي يجب أن تبحث عنها في منتجات العناية بالبشرة الجافة للرجال.
أولاً، حمض الهيالورونيك: وهو من أقوى المكونات التي تحتفظ بالرطوبة داخل الجلد. يمكنه امتصاص ما يصل إلى 1000 ضعف وزنه من الماء، مما يجعله مثالياً للبشرة الجافة.
ثانيًا، السيراميدات: وهي دهون طبيعية موجودة في الجلد تساعد على بناء حاجز وقائي يمنع فقدان الماء. استخدامها في الكريمات يساعد على استعادة توازن البشرة.
ثالثًا، زبدة الشيا: مادة طبيعية غنية بالفيتامينات والدهون المغذية، تساهم في تهدئة وتغذية البشرة الجافة.
رابعًا، النياسيناميد (فيتامين B3): يقلل من الالتهابات ويعزز مرونة الجلد، كما يساعد على توحيد لون البشرة.
خامسًا، زيت الجوجوبا أو زيت الأرجان: يمتص بسرعة ويمنح البشرة نعومة وترطيبًا دون أن يسبب انسداد المسام.
تأكد من قراءة مكونات المنتجات قبل الشراء، وابتعد عن المواد المعطرة أو الكحولية التي قد تؤدي إلى مزيد من الجفاف.
العناية بالبشرة الجافة للرجال تبدأ من اختيار المنتجات الصحيحة، لذا لا تدع التسويق يخدعك، وابحث دائمًا عن الفائدة الحقيقية في تركيبة المنتج.